Tag: Lopta na cvičenie

Je to mäkké, guľaté a oblé. Nie, nehovoríme o vašom bruchu. Sme si istí, že vaše brucho je v poriadku. Hovoríme o obľúbenej pomôcke na cvičenie. Lopta na cvičenie je bežným vybavením mnohých posilňovní, ale nájdete ju možno aj u seba doma. Preto, ak si na nej chcete zacvičiť, nemusíte nikam chodiť. Ak ju však nemáte, ale chcete ju, finančne vás veľká lopta na cvičenie nezruinuje.

Nie každý vie, ako s ňou pracovať a ako na nej cvičiť bez toho, aby ste si spôsobili nejaký úraz. Ak si ceníte svoje zdravie, buď si najmite osobného trénera, aby vám to ukázal, alebo si prečítajte v našich článkoch, ako to má vyzerať.

Zistíte, že pomocou lopty na cvičenie môžete precvičiť ruky, nohy, zadok, stehná, brucho a aj chrbát.

Brucho je problémovou partiou mnohých žien ba aj mužov. Niekto má k väčšiemu brušku predispozície, či rodinné alebo zdravotné, niekto sa jednoducho rád dobre ...