Tag: Krabičková diéta

Krabičková diéta je veľmi obľúbený druh diéty, ktorý vás prinúti mať prehľad o tom, čo jete. Nie vždy je totiž jednoduché odsledovať si, koľko toho počas dňa zjete, ak si to všetko naložíte na jeden tanier.

Podstata tejto diéty spočíva v tom, čo indikuje už jej názov. Jedlo by ste si mali baliť do krabičiek, pekne zvlášť, aby ste vedeli, koľko toho vlastne je. Je to ideálne, ak trávite dlhé dni v práci alebo v škole. Deň pred tým alebo ráno si do krabičiek nabalíte obed, prípadne večeru alebo aj raňajky. Každé jedlo má svoje miesto vo vlastnej krabičke.

Netreba sa toho báť. Možno strávite o pár minút v kuchyni navyše, pretože si budete pripravovať viac jedla, ale za výsledok to naozaj stojí.

Ketofit diéta Jedinečná diéta pre jedinečné ženy Ketofit diéta alebo proteínová diéta je jedinečná diéta stvorená výlučne len pre ženy. Je určená pre dámy ...

Express diet a 5 dňová diéta - konečne jednoduchá diéta ? Nekonečné diéty sú dávno preč! Trápite sa v kuchyni? Skúšate nejesť, jesť, pofidérne diéty? ...