Tag: Ketónová diéta

Možno vám slovo “ketónová” nič nehovorí. To ale vôbec nevadí. Ste tu zrejme preto, aby ste sa to buď dozvedeli, alebo rozšírili svoje vedomosti.

Tak či onak, v skratke si môžeme povedať, čo to ketónová diéta vlastne je. Je to druh stravovania, v ktorom vysadíte istý druh stravy a nahradíte ho iným. V tomto prípade nahradíte sacharidy bielkovinami. Tým vznikne vo vašom tele proces, ktorý sa nazýva ketóza. Vďaka nemu sa telo zbavuje nadbytočného tuku omnoho ľahšie a rýchlejšie. Suma sumárum, vy profitujete v podobe rýchleho chudnutia.

Treba si však dať pozor, aby ste sa zo stavu ketózy nedostali. Netreba veľa a krehká rovnováha sa naruší. Veľkú pomoc pre vás môžu znamenať instantné balíčky s jedlom špeciálne určeným na tento druh diéty, napríklad KetoFit.

Začínajú vám byť tesnejšie nohavice, alebo Vaša obtiahnutá blúzka na Vás už nevyzerá tak dobre ako kedysi? Každá si povie: čas schudnúť. Niekto to skúša ...

Pokračujte v čítaní...

Pomaly sa nám blíži leto, plavková sezóna, a celkovo obdobie, kedy by sme radi vyzerali o čosi lepšie. Ale treba chodiť do práce, na dostatočne intenzívny ...

Pokračujte v čítaní...

Ketodiet - teda proteínová dieta V poslednej dekáde sme svedkami stále nových a nových diét, pričom nie všetky môžeme považovať za hodnoverné. To však určite ...

Pokračujte v čítaní...

Ketomix alá bielkovinová diéta Obsah článku Čo je KetoMIX? Ketóza Fázy diety Balíčky KetoMIX Hodnotenie Upozornenie Žijeme vo svete, ...

Pokračujte v čítaní...

Ketofit diéta Jedinečná diéta pre jedinečné ženy Ketofit diéta alebo proteínová diéta je jedinečná diéta stvorená výlučne len pre ženy. Je určená pre dámy ...

Pokračujte v čítaní...

Express diet a 5 dňová diéta - konečne jednoduchá diéta ? Nekonečné diéty sú dávno preč! Trápite sa v kuchyni? Skúšate nejesť, jesť, pofidérne diéty? ...

Pokračujte v čítaní...