Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; bmi_calculator has a deprecated constructor in /nfsmnt/hosting1_2/a/6/a6502c3d-558e-4ced-abaa-4687afcd5dba/tabletky-na-chudnutie.sk/web/wp-content/plugins/simple-body-mass-index-calculator/simple-body-mass-index-calculator.php on line 20
Diéta na cholesterol - zistite, ktoré diéty ZNIŽUJÚ váš cholesterol!
Tag: Diéta na cholesterol

Vysoký cholesterol je strašiakom mnohých ľudí. Spôsobuje mnohé komplikácie a nesvedčí ani nášmu kardiovaskulárnemu systému.

Existujú však dva druhy cholesterolu- v jednoduchosti a skratke ide o dobrý cholesterol a zlý cholesterol. Dobrého cholesterolu sa báť nemusíme, môžeme ho nájsť napríklad vo vajíčkach a je prospešný pre naše telá.

Naopak, zlý cholesterol nám škodí a ak je privysoký, mali by sme sa čo najskôr snažiť o jeho zníženie. Môžeme tak dosiahnuť napríklad aj úpravou stravovacích návykov, v ktorých zmeníme jedlá, ktoré zlý cholesterol obsahujú, za zdravšie alternatívy.

Ak to pôsobí ako veľká zmena, môžu vám pomôcť diéty zamerané na zníženie cholesterolu a tak prispieť k celkovému zlepšeniu nášho zdravotného stavu.

Ketogénna dieta- proteínová dieta v praxi, jedálniček

Ketodiet - teda proteínová dieta V poslednej dekáde sme svedkami stále nových a nových diét, pričom nie všetky môžeme považovať za hodnoverné. To však určite neplatí o KetoDiet. Proteínová diéta bola prvý krát popísaná v roku 1974 na Harvardovej ...

Kapustová diéta – polievka je základ

Kapustová diéta je najlepšia vo forme polievky Kapustová diéta je jednou z najúčinnejších diét, čo sa týka zhodenia kilogramov za čo najkratší čas. Vďaka nej je možné efektívne redukovať nadbytočné kilogramy tesne pred letnou dovolenkou alebo pred ...

Zemiaková diéta

Zemiaková diéta pomôže očistiť tráviaci trakt Zemiaková diéta má svoj pôvod z dávnych domorodých amerických Latino časov. Oni používali zemiaky pre hĺbkové čistenie tráviaceho traktu a celkovú telesnú detoxikáciu. Chcete reálne schudnúť 5 a viac ...

Severská diéta

Odkiaľ pochádza severská diéta? Chcete reálne schudnúť 5 a viac kilogramov? KetoMIX je aktuálna novinka už aj na Slovensku, kde pomocou predpripravených jedál navodíte stav ketózy a vaša váha pôjde rapídne dole! Chcem si prečítať o KetoMIX ...

Vegetariánstvo

Vegetariánstvo ako životný štýl Vegetariáni sú ľudia, ktorí nejedia mäso. Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa ľudia stávajú vegetariánmi je udržiavanie zdravého životného štýlu. Veľkú rolu však zohrávajú aj etické záujmy. Mnohí vegetariáni sú ...

Citrónová diéta

Citrónová diéta - diéta hviezd! Citrusové plody majú všeobecne veľmi pozitívny a blahodarný vplyv na našu postavu, pretože sú schopné nie len zrýchliť metabolizmus, zároveň však fungujú ako brzdič chuti a apetítu! Kyslá chuť a značná zásoba hlavne ...

Stredomorská diéta

Stredomorská diéta je životný štýl Mnohí odborníci tvrdia, že stredomorská diéta nie je diéta, ale je to spôsob životného štýlu. Vďaka stredomorskej diéte sa vám určite podarí schudnúť pár kíl, ale veľkou výhodou je, že sa nemusíte vzdať chutných ...

Diéta 5+2

Chudnutie s minimom odriekania 5 + 2 Niektoré diéty viete zaradiť už podľa názvu. Napríklad z "banánovej diéty" vám musí byť jasné, že istú dobu sa nebudete zásobovať uhorkami, ale práve exotickým ovocím bohatým na draslík. Z diéty 5+2 však ...

Raw strava

O čom je raw strava? V dnešnej dobe existuje toľko druhov diét, na koľko potravín si len spomeniete. Napríklad melón a máme tu melónovú diétu, mrkva a opäť mrkvová diéta, zeler a zelerová diéta a mohli by sme pokračovať, pokým nevyčerpáme takmer ...