Tag: Cviky na boky a pás

Pre niektoré dámy je pojem “osí pás” splneným snom. Snažia sa dosiahnuť ideálne miery, aby vyzerali čo najlepšie. Pri bokoch to platí rovnako.

Snažia sa o štíhle a ladné krivky, ktoré na seba nebudú pútať veľkú pozornosť v úzkych tričkách, šatách alebo nízkych rifliach. Nič nepokazí náladu viac ako pohľad do zrkadla, v ktorom vidíte nesúmernú postavu v nepadnúcom oblečení.

S cvikmi na boky a pás si však môžete zabezpečiť dychberúcu figúru. S mnohými cvikmi, či už doma alebo v posilňovni, máte možnosť dosiahnuť miery, o ktorých ste vždy snívali. Nemusíte sa zameriavať len na jeden cvik, môžete ich striedať podľa vlastného uváženia. Po mesiaci určite uvidíte prvé zmeny a to v podobe menšieho obvodu. Stačí sa len inšpirovať športom a cvikmi, ktoré vám zaručene pomôžu aj s postavou do plavok alebo plesových šiat.

Trable menom široké boky Boky patria medzi veľmi výraznú partiu ženského tela a tuk sa na nich usádza veľmi ľahko. Na začiatok je dobré si povedať, že ...