Tag: Bielkovinová diéta

Bielkovinovú diétu si môžete robiť podľa seba alebo si zakúpiť balíčky, ktoré obsahujú instanté a ľahko pripraviteľné jedlá.

Stravovať sa správne počas bielkovinovej diéty len z toho, čo si kúpite a navaríte je veľmi ťažké. Dá sa to, avšak podstatou tejto diéty je dostať sa do stavu ketózy a aj v ňom vydržať. V ňom sa totiž pália tuky omnoho rýchlejšie. Stačí akýkoľvek výkyv a ste tam, kde aj pred diétou.

Preto sú jednoduchšie prevažne instatné jedlá, ktoré si väčšinou zalejete vodou a zjete. Okrem občasnej zeleniny a jedál z balíčka nejete nič iné. Medzi takéto diéty patrí napríklad Ketomix alebo ExpressDiet. Tie sa tešia veľkej popularite vďaka svojim účinkom, chuti a jednoduchosti na prípravu.

Začínajú vám byť tesnejšie nohavice, alebo Vaša obtiahnutá blúzka na Vás už nevyzerá tak dobre ako kedysi? Každá si povie: čas schudnúť. Niekto to skúša ...

Pokračujte v čítaní...

Pomaly sa nám blíži leto, plavková sezóna, a celkovo obdobie, kedy by sme radi vyzerali o čosi lepšie. Ale treba chodiť do práce, na dostatočne intenzívny ...

Pokračujte v čítaní...

Ketodiet - teda proteínová dieta V poslednej dekáde sme svedkami stále nových a nových diét, pričom nie všetky môžeme považovať za hodnoverné. To však určite ...

Pokračujte v čítaní...

Ketomix alá bielkovinová diéta Obsah článku Čo je KetoMIX? Ketóza Fázy diety Balíčky KetoMIX Hodnotenie Upozornenie Žijeme vo svete, ...

Pokračujte v čítaní...

Dukanova diéta. Charakterizuje ju nedostatok vitamínov Dukanova diéta navrhnutá podľa francúzskeho experta na výživu Pierra Dukana sa stala takmer rovnako ...

Pokračujte v čítaní...

Ketofit diéta Jedinečná diéta pre jedinečné ženy Ketofit diéta alebo proteínová diéta je jedinečná diéta stvorená výlučne len pre ženy. Je určená pre dámy ...

Pokračujte v čítaní...

Atkinsonova diéta - funguje ale je náročná Atkinsonova diéta patrí medzi veľmi známe a zároveň aj obľúbené diéty, prostredníctvom ktorej je možné bežne ...

Pokračujte v čítaní...

Express diet a 5 dňová diéta - konečne jednoduchá diéta ? Nekonečné diéty sú dávno preč! Trápite sa v kuchyni? Skúšate nejesť, jesť, pofidérne diéty? ...

Pokračujte v čítaní...

Mliečna diéta nie je pre každého Mliečna diéta – jej zakladateľom a šíriteľom je český obezitológ a endokrinológ Rajko Doleček, ktorý sa postaral o jej ...

Pokračujte v čítaní...