Magazín o zdraví - Tabletky na chudnutie

Ako schudnúť z bokov

Cvičenie

Trable menom široké boky Boky patria medzi veľmi výraznú partiu ženského tela a tuk sa na nich usádza veľmi ľahko. Na začiatok je dobré si povedať, že schudnúť výhradne len z jednej časti tela je prakticky nemožné. Samozrejme, dajú sa posilniť ...

Cvičím a nechudnem

Cvičenie

Veľmi častý scenár a zároveň nočná mora každej ženy. Zistíte, že ste sa za nejakú dobu jemne zaoblili, a rozhodnete sa s tým ako správna žena niečo robiť! A tak šup ho cvičiť! Beháte okolo domu, beháte do fitka, beháte do schodov. Skúsili ste jogu, ...

Strava po pôrode

Magazín o zdraví

Ako sa stravovať po pôrode S obdobím po pôrode súvisí veľké množstvo najrôznejších zmien či už telesných, psychických, sociálnych. Je preto dôležité starať sa o zdravie seba i vášho dieťaťa. Treba začať zvnútra, čiže od stravy. Strava po pôrode, ...

Potraviny na chudnutie

Diéty

Chudnutie je veľakrát spomínaná téma. Ako cvičiť, aký diétny program zvoliť, či si pomôcť nejakými prípravkami, a tak ďalej. Chudnutie je samo o sebe veľmi komplexný proces, ktorému prospejete telesnou aktivitou, teda cvičením. Avšak popri cvičení ...

TOP tabletky na chudnutie za rok 2018

Magazín o zdraví

Najlepší pomocníci na chudnutie S príchodom konca roku sa väčšinou hovorí, čo bolo počas uplynulých dvanástich mesiacov najlepšie a najhoršie. Tabletky na chudnutie si takisto zaslúžia koncoročnú sumarizáciu a v tomto článku sa pozrieme na TOP ...

Cviky na chrbát – cvičte vlastnou váhou

Cvičenie

Tie najlepšie cviky na chrbát Pokiaľ chcete mať pekný chrbát, nestačí, ak budete iba behávať alebo robiť iné druhy aeróbnych aktivít. Ak budete precvičovať chrbát pomocou cvičení, ktoré Vám predstavíme, nielenže získate pevné svalstvo, ale ...

Cviky na stehná – 10 najlepších!

Cvičenie

Najlepšie cviky na stehná Silnejšie, pevnejšie a chudšie nohy, áno môžete ich mať a my Vám s tým pomôžeme. Tu sú naše najlepšie cviky zamerané na stehná. Stačí sa nimi riadiť, prípadne inšpirovať. Ak budete cviky vykonávať pravidelne a správne, ...

Cviky na zadok – 10 originálnych cvikov pre TOP riťku!

Cvičenie

Výber cvikov na zadok, vďaka ktorým bude váš zadok pevný a sexi Každá žena túži po sexi zadočku a každý chlap sa otočí za sexi zadočkom, dokonca oveľa častejšie sa chlapi sústreďujú na zadok ako na prsia. Milé dámy, ak vám príroda nenadelila do očí ...

Cviky na krčnú chrbticu

nič

Bolesť krčnej chrbtice a cviky na jej zmiernenie Všetci to dobre poznáme, dennodenné sedenie pri počítači či televízory, namáhanie krku a krčnej chrbtice pri bežných činnostiach ako šoférovanie alebo obyčajné oddychovanie na gauči s hlavou ...

Cheat day

Magazín o zdraví

Každý to poznáme. Prišiel nový rok, nové predsavzatia. Nový rok, nová ja! Ale čo keď sú všetky diéty na nevydržanie? Keď Vás to už po prvom týždni prestáva baviť a neodvrátiteľne Vás priťahuje polička so sladkosťami? Tak presne na to je tu ...

ReduXS		Recenzia
Fykotín		Recenzia
XLS Medical		Recenzia

Váha:	kg
Výška:	cm